Crise de soluços

Há dois dias estou passando por uma crise de soluços. Isso é muito desconfortável e irritante, me sinto como se fosse um bêbado saindo de um buteco com a cara cheia de pinga. Já tentei quase de tudo para acabar com esse incômodo, segurei a respiração por vários segundos, tomei altos copos de água (inclusive de cabeça pra baixo) e nada do soluços parar. O jeito mesmo foi dar tempo ao tempo e esperar a boa vontade do meu diafragma relaxar e deixar de empurrar o ar pra fora.

Se estou reclamando por essa pequena crise de soluços, imagine então o que passou o americano Charles Osborne que teve uma longa crise de soluços durante 68 anos. Segundo o Guiness Book, Charles teve início a sua crise de soluços no ano de 1922 quando estava caçando sapos, casou duas vezes e  teve 8 filhos e por fim no ano de 1990 sua respiração voltou ao normal e deu adeus a mais longa crise de soluços já registrada no Guiness Book.

Definição Técnica do Soluço

O soluço nada mais é do que um espasmo (movimento involuntário) do seu diafragma, um músculo que fica logo abaixo do pulmão e controla a respiração.

As causas mais comuns são indigestão ou ingestão muito rápida de alimentos. É que, quando não mastigamos direito, acabamos engolindo ar junto com a comida e uma maneira dele sair é através dos soluços. Se o estômago fica muito cheio ele também pode “irritar” o diafragma, levanto aos tais espasmos.

Existem outras causas que possam provocar o soluços como: Falta de vitaminas, falar continuamente, chorar muito alto, ingerir bebida alcoólica em excesso, comer muito rápido, ingerir bebida gelada enquanto come bebida quente etc.

Dicas da vovó para acabar com os soluços:

Eu já tentei algumas e não funcionou, mas deixo aí as dicas caso alguém queira tentar acabar com alguma crise de soluços.

• Fazer gargarejos com água fria;
• Puxar a língua para fora da boca por alguns minutos;
• Fazer cócegas no céu da boca;
• Ficar em posição de tatu-bola, com os joelho dobrados encostando no peito e a cabeça abaixada;
• Tomar água de cabeça pra baixo;
• Segurar a respiração por alguns segundos;
• Ser assustado por alguém;
• Erga os joelhos até o peito e incline-se;
• Force um arroto – Se o soluço for ocasionado por excesso de ar, o arroto deve resolver o problema;
• Usando uma colher de chá, suspenda a úvula [campainha da garganta];
• Coce o céu da boca com um cotonete de algodão;
• Faça gargarejos com água fria (não gelada);
• Chupe uma fatia de limão;
• Engula uma porção de açúcar cristal (uma colher de chá), miolo de pão ou gelo moído;

Se depois de tentar todas essas dicas e sua crise de soluços não desaparecer no prazo de 24 horas, é melhor procurar  um médico para um possível tratamento.